ابزار جدید اینستاگرام برای جلوگیری از خودکشی - بلاگ پو

غول شبکه های اجتماعی اینستاگرام٬ ابزاری برای جلوگیری از خودکشی یا هرگونه خود آسیبی را توسعه داده است. اقدام ابتکاری این کمپانی با هشتگ #PerfectlyMe تماما درباره اهدا اعتماد به نفس به مردم و ساختن جامعه ای مثبت تر است.

اینستاگرام در راستای اجرای این هدف منابعی را به برنامه خود اضافه کرده است که شامل: صحبت با یک دوست٬ تماس با مرکز کمک و یا هدایت های دیگر است. این شرکت با کمک متخصصانی از انجمن National Eating Disorders, The National Suicide Prevention Lifeline و Save.org این ابزار را توسعه داده است.

متخصصان بر این باورند که دسترسی آسان و تماس با دوستان و نزدیکان تفاوت زیادی بر حالات روحی اشخاصی که در حالت پریشانی به سر می برند دارد. به گفته سخنگوی اینستاگرام٬ این ابزار طراحی شده است تا اجازه دهد کاربران احساس کنند که جزئی از انجمن حمایتی اند و تنها نیستند.

اما چگونه کار می کند:

اگر تصویری از دوستان شما منتشر شده است که به نظر می رسد فرد قصد دارد به خودش آسیب برساند٬ به راحتی می توانید با انتخاب گزینه سه نقطه در بالا سمت راست تصویر گزینه Report را انتخاب کنید.

بر روی روی گزینه inappropriate کلیک کرده و دلیل گزارش خود برای این پست را انتخاب کنید. گزینه آخر بیانگر صدمه به خود است (Self injury) که می تواند شامل اختلالات یا ترویج خودکشی باشد. با انتخاب گزینه به صفحه بعد جهت تایید ارسال گزارش هدایت می شوید.

اینستاگرام شامل تیمی است که 24 ساعت شبانه روز و هفت روز هفته به بررسی و پاسخگویی سریع به گزارشات کاربران می پردازند. اگر شرایط پست حیاتی تلقی شود٬ کاربر به محض ورود مجدد به اینستاگرام با پیامی مرتبط با هشتگ PerfectlyMe روبرو می شود. کاربر ترغیب می شود تا با مرکز کمک تماس بگیرد و نکاتی برای غلبه بر حالت روحی خود دریافت می کند. از جمله نکات هدایت اینستاگرام برای کاربرانی که با شرایط روحی سخت روبرو می شوند شامل موارد زیر است:

آهسته کردن شرایط بحرانی:

• صورت خود را برای 20 ثانیه در آب سرد قرار دهید٬ این عمل را 3 بار تکرار کنید.
• هیچ تصمیم مهمی در 24 ساعت نگیرید.
• با کسی تماس بگیرید که کمک می کند حواستان پرت شود.
• برای 3 ثانیه دم و بعد 5 ثانیه بازدم انجام دهید.

عوض کردن محیط اطراف:

• برای پیاده روی به بیرون بروید.
• به مکان مورد علاقه خود بروید٬ مثل پارک یا کتابخانه.
• به داروخانه بروید.

از خودتان مراقبت کنید:

• یک لیوان بزرگ آب بنوشید.
• مواد مغذی بخورید مثل یک ساندویچ
• کاری کنید که به آرام شدن شما کمک می کند مثل دوش دریافت یا استراحت کردن

لازم به ذکر است کاربران در صورت روبرو شواهد مستقیم خودکشی می بایست با تلفن های اضطراری اورژانس تماس حاصل کنند.

2121

tafreh.ir: وبلاگ خبری، تحلیلی طفره

namasho.ir: وبلاگ فناوری، گردشگری و مسافرت نماشو

asiaro.ir: آسیا رو: سفر به آسیا، جنوب شرقی آسیا، آسای مرکزی و خاورمیانه